CoachedBy is a platform of AI coaching chatbots, each trained on a real coach's methodology. Instead of generic AI advice, you get personalized training plans and guidance based on proven coaching philosophies — from zone-based periodization to nutrition strategies.

How is CoachedBy different from ChatGPT for training plans?

ChatGPT gives generic advice from internet data. CoachedBy chatbots are trained on specific coaches' methodologies — their zone systems, periodization approaches, workout libraries, and years of coaching experience. You're getting a real coach's brain, not a generic model.

Does CoachedBy sync with Garmin and intervals.icu?

Yes. CoachedBy connects to Garmin, intervals.icu, Zwift and ROUVY — your rides and wellness data flow in automatically. Training plans sync to your intervals.icu calendar, ready to follow on your bike computer. No manual entry needed.

Can any coach join the platform?

Yes. Coaches go through a conversational onboarding process where an AI interviews them topic by topic — zones, session types, periodization, nutrition, and more. Their methodology is captured and structured into an AI coach that athletes can subscribe to.

How much does it cost?

CoachedBy will offer affordable subscriptions — a fraction of traditional 1-on-1 coaching. Each coach sets their own price. Join the waitlist to get early access and launch pricing.

Il primo Performance OSAllenamentoRecuperoNutrizione

Coached bychi vuoi tu.

Soglia · 3 × 12 min · altezza = potenza · colore = zona

Allenato da un'IA, da un vero coach o da entrambi. Decidi tu.

Allenamento, recupero, nutrizione: i tuoi dati riuniti e letti ogni mattina con il metodo del tuo coach.

Trova il tuo coach Il cursore

Non è più una piattaforma di allenamentoPerformance OS

Allenamento.Recupero.Nutrizione.

Raccolti, analizzati e letti insieme, ogni mattina. Una notte storta cambia la seduta; la seduta cambia il piatto.

Una nuova era

OggiCinque app. Nessuna vede le altre.La tua app di coaching non sa nulla della tua notte. La tua app delle calorie non sa nulla della tua seduta. La tua app del sonno non può cambiare niente del tuo piano.

CoachedByI silos crollano. Un'IA al centro.Sedute, sonno, HRV, pasti, sensazioni, meteo, agenda: tutto converge in un'unica IA, che legge l'insieme con il metodo del tuo coach.

Il risultatoUn solo piano, tre pilastri.Allenamento, recupero e nutrizione pianificati insieme: la seduta tiene conto della notte, il piatto tiene conto della seduta, l'uscita tiene conto del meteo.

IA · metodo del coach

App di coachingSoglia 3 × 12, martedìNon sa che hai dormito male

App delle calorie2.150 kcal, tutti i giorniNon sa che c'è una seduta

Nutrizione in gara60 g/h, a occhioNon conosce l'intensità

App del sonnoHRV −14%Non può cambiare niente del piano

WhatsApp con il coach«Gambe pesanti, che faccio?»Risponde quando può, senza i tuoi dati

Sensazioni · RPE 8Meteo · pioggia giovedìAgenda · riunione giovedì

Il calendario dell'app: sedute strutturate, carboidrati per ora, forma e freschezza, meteo

AllenamentoLa struttura del metodo

NutrizioneCarboidrati per ora, calibrati sulla seduta

RecuperoForma e freschezza guidano la settimana

MeteoIl meteo di ogni giorno, nel piano

Il Performance OS, schermata per schermata

Tre pilastri. Un'unica lettura.

Le vere schermate dell'app, dalla pianificazione al piatto.

Allenamento · 01

Un piano costruito sul metodo del tuo coach.

Blocchi, settimane, sedute: tutto viene dalla sua libreria e dalle sue regole. Il piano si adatta, il metodo non si sposta.

Calendario dell'app: due settimane di sedute, con la loro struttura e il loro carico

Allenamento · 02

Ogni seduta, letta blocco per blocco.

Previsto contro svolto, intervallo per intervallo. Il tuo coach commenta, la tua CP si aggiorna.

Esecuzione rispetto al piano di una seduta di soglia, segmento per segmento

Recupero · 03

Ogni mattina, una lettura della tua notte.

HRV, sonno, sensazioni: la seduta del giorno si adatta prima del tuo caffè, con la voce del tuo coach.

Schermata home del mattino: lettura dell'HRV e seduta del giorno

Recupero · 04

Fai la domanda. Ti risponde con i tuoi dati.

Sonno, HRV, carico: l'IA traccia le curve e propone cosa fare. Scegli tu.

Chat con grafici di HRV, frequenza cardiaca a riposo e sonno

Nutrizione · 05

Un piatto calibrato sulla seduta.

Gli obiettivi del giorno vengono dal tuo allenamento: la seduta di stasera è già nelle tue calorie e nei tuoi carboidrati.

Schermata nutrizione: calorie rimanenti, macro, quota della seduta

Scienza · 06

Dove il metodo si ferma, la scienza prende il testimone.

Le domande fuori dal metodo passano alla letteratura scientifica. Le risposte citano le loro fonti.

Risposta sull'allenamento in altura, con citazioni scientifiche

Nutrizione · Premium

Una foto. Registrato.

01Aggiungi un pasto.Foto, codice a barre o una frase: «2 fette di pane burro e marmellata».

02Basta una foto.L'IA riconosce ogni alimento nel piatto e stima le quantità.

03Le tabelle fanno i conti, tu aggiusti.I valori vengono dalle tabelle di riferimento CIQUAL; quando è l'IA a stimare, viene segnalato. ±10 g con un tocco.

04La tua giornata si ricalcola.1.992 kcal rimanenti, di cui 1.133 per la soglia di stasera. I carboidrati seguono la seduta.

Menu Aggiungi un pasto: pasti recenti, foto, codice a barre, descrivi — Aggiungi un pasto

Una ciotola di riso, pollo laccato al sesamo e broccoli, fotografata — La foto del piatto

Controllo del pasto: riso bianco 180 g, pollo laccato 140 g, broccoli 120 g — Controlla il pasto

Giornata nutrizione: calorie e macro rimanenti — La giornata

Gare · Premium · beta

Il giorno della gara,
già letto.

01Il percorso letto salita per salita: lunghezza, pendenza e quanto ti prenderà, stimato sulla tua curva di potenza.
02Il meteo all'ora in cui passerai, e il vento su ogni salita, in un sorvolo 3D.
03Un piano di rifornimento sul tuo ritmo: cosa prendere, a quale chilometro, quanti grammi all'ora.

Piano di rifornimento di una granfondo: carboidrati all'ora e assunzioni collocate sul profilo

Gara · briefing e nutrizione · sul GPX del percorso

I dati arrivano da soli.

intervals.icu
TrainingPeaks
Garmin Connect™
Zwift
ROUVY
Wahoo
Bryton
Withings
Polar
COROS
Oura
WHOOP

Il cursore

Sei tu a spostare il cursore.

L'umano resta al centro, se lo vuoi.

IA autonomaIl metodo di un coach di alto livello, al prezzo di un'app.L'IA applica il suo metodo ai tuoi dati, aggiusta il piano ogni mattina e ti risponde 24 ore su 24. L'alto livello, alla portata di tutti gli atleti.

CoachIl tuo coach rilegge, convalida e ti scrive.L'IA si occupa del quotidiano. Il tuo coach supervisiona il piano, risponde ai tuoi messaggi e ti chiama ogni mese.

Coach ProIl tuo coach guida. L'IA lavora per lui.Un percorso guidato dal tuo coach, con gli strumenti del Performance OS. L'umano al centro, perché l'hai scelto tu.

L'IA del tuo coachIl tuo coach

Il metodo del tuo coachSempre

Lettura del mattino

Risposte alle 23

Analisi di ogni seduta

Convalida del piano

Messaggi diretti

Chiamata mensile

Costruzione del piano

Strategia di gara

Curato dal tuo coach in persona

IA autonomaCoachCoach Pro

Regola tu il dosaggio.

La formula IA autonoma ti dà accesso al metodo di un coach di alto livello, a una frazione del prezzo di un coaching individuale. Alza il cursore quando vuoi più presenza umana.

IA autonoma

Deciso dal coach

Basic: piano e analisi · Premium: in più chat e nutrizione

Il metodo di un coach di alto livello, applicato dall'IA. Aggiustato ogni mattina.

Piano aggiustato ogni mattina
Analisi di ogni seduta
Invio al tuo dispositivo
Chat 24/7 e nutrizione con Premium

Scegli il tuo coachSenza vincoli · disdici quando vuoi · passaparola fino a −100%

I coach

Coach riconosciuti,
uno alla volta.

Ogni coach entra in CoachedBy al suo turno. Il suo metodo viene codificato insieme a lui per settimane, poi applicato ai tuoi tre pilastri, ogni giorno. Ognuno ha la sua pagina: il suo metodo, le sue formule, i suoi prezzi.

Ciclismo · stradaDisponibile ora.I coach di ciclismo su strada sono sulla piattaforma, ognuno con la sua pagina e le sue formule.Scopri i coach

È come avere un coach a domicilio.

Christian Bodilis · atleta CoachedBy

L'IA al servizio del nostro allenamento […], ne sono un fan.

Sylvain Gabrillargues · atleta CoachedBy

I prossimi nomi vengono annunciati prima qui.Un'e-mail per annuncio, nient'altro.

Domande frequenti

IA o vero coach: che differenza c'è?

In tutte e tre le impostazioni, a decidere è il metodo del coach. Con IA autonoma, l'IA lo applica ogni giorno. Con un coach, lui rilegge, convalida e ti scrive; con Pro, guida in prima persona. Cambi impostazione quando vuoi.

E ChatGPT o Claude, collegati ai miei dati?

Descrivono benissimo il tuo storico. Qui a decidere è il metodo del tuo coach, applicato settimana dopo settimana, e modelli che calcolano la tua CP, la tua forma e la tua fatica prima di toccare il piano. Lo spieghiamo nel dettaglio sul blog.

Cos'è un Performance OS?

Un unico sistema che raccoglie e analizza i tuoi dati di allenamento, recupero e nutrizione, invece di tante app che non si parlano. Ogni mattina, il metodo del tuo coach legge l'insieme e aggiusta il piano.

Quali dispositivi sono compatibili?

intervals.icu, TrainingPeaks, Garmin Connect™, Zwift, ROUVY, Wahoo, Bryton, Withings, Polar, COROS, Oura e WHOOP. Le tue sedute arrivano sul ciclocomputer o sull'orologio che usi già.

Posso smettere quando voglio?

Sì. Gli abbonamenti sono senza vincoli e si disdicono in qualsiasi momento, online.

Non vado solo in bici.

CoachedBy è pensato per l'endurance, con il potenziamento muscolare nello stesso piano. Oggi è aperto il ciclismo; corsa e trail arrivano con i loro coach.

Come funziona il passaparola?

Condividi il tuo codice: chi inviti ottiene uno sconto abbonandosi al tuo coach, e il tuo cresce a ogni invito attivo, fino all'abbonamento gratis.

Scegli chi ti allena.

Trova il tuo coach

Una foto. Registrato.

01Aggiungi un pasto.Foto, codice a barre o una frase: «2 fette di pane burro e marmellata».

02Basta una foto.L'IA riconosce ogni alimento nel piatto e stima le quantità.

03Le tabelle fanno i conti, tu aggiusti.I valori vengono dalle tabelle di riferimento CIQUAL; quando è l'IA a stimare, viene segnalato. ±10 g con un tocco.

04La tua giornata si ricalcola.1.992 kcal rimanenti, di cui 1.133 per la soglia di stasera. I carboidrati seguono la seduta.

Domande frequenti

IA o vero coach: che differenza c'è?

E ChatGPT o Claude, collegati ai miei dati?

Cos'è un Performance OS?

Quali dispositivi sono compatibili?

intervals.icu, TrainingPeaks, Garmin Connect™, Zwift, ROUVY, Wahoo, Bryton, Withings, Polar, COROS, Oura e WHOOP. Le tue sedute arrivano sul ciclocomputer o sull'orologio che usi già.

Posso smettere quando voglio?

Sì. Gli abbonamenti sono senza vincoli e si disdicono in qualsiasi momento, online.

Non vado solo in bici.

CoachedBy è pensato per l'endurance, con il potenziamento muscolare nello stesso piano. Oggi è aperto il ciclismo; corsa e trail arrivano con i loro coach.

Come funziona il passaparola?

Condividi il tuo codice: chi inviti ottiene uno sconto abbonandosi al tuo coach, e il tuo cresce a ogni invito attivo, fino all'abbonamento gratis.

Coached bychi vuoi tu.chi vuoi tu.

Tre pilastri. Un'unica lettura.

Un piano costruito sul metodo del tuo coach.

Ogni seduta, letta blocco per blocco.

Ogni mattina, una lettura della tua notte.

Fai la domanda. Ti risponde con i tuoi dati.

Un piatto calibrato sulla seduta.

Dove il metodo si ferma, la scienza prende il testimone.

Una foto. Registrato.

Il giorno della gara,già letto.

Sei tu a spostare il cursore.

Regola tu il dosaggio.

Coach riconosciuti,uno alla volta.

Domande frequenti

Scegli chi ti allena.

Coached bychi vuoi tu.chi vuoi tu.

Tre pilastri. Un'unica lettura.

Un piano costruito sul metodo del tuo coach.

Ogni seduta, letta blocco per blocco.

Ogni mattina, una lettura della tua notte.

Fai la domanda. Ti risponde con i tuoi dati.

Un piatto calibrato sulla seduta.

Dove il metodo si ferma, la scienza prende il testimone.

Una foto. Registrato.

Il giorno della gara,già letto.

Sei tu a spostare il cursore.

Regola tu il dosaggio.

Coach riconosciuti,uno alla volta.

Domande frequenti

Scegli chi ti allena.

Coached bychi vuoi tu.

Il giorno della gara,
già letto.

Coach riconosciuti,
uno alla volta.

Coached bychi vuoi tu.

Il giorno della gara,
già letto.

Coach riconosciuti,
uno alla volta.